Wpisy archiwalne Lipiec, 2013, strona 2 | GraLo.bikestats.pl GraLo

GraLo

GraLo
Nowy Sącz

Informacje

Wszystkie kilometry: 18788.85 km
Km w terenie: 852.00 km (4.53%)
Czas na rowerze: 34d 21h 37m
Prędkość średnia: 22.12 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

MMS (Merida Matts Speed) 8271 km

Autorek 785 km

TREKS 9433 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(12, 2)}
2014, Kwiecień_{(7, 0)}
2014, Luty_{(6, 1)}
2013, Listopad_{(3, 2)}
2013, Październik_{(2, 6)}
2013, Wrzesień_{(6, 4)}
2013, Sierpień_{(13, 15)}
2013, Lipiec_{(14, 21)}
2013, Czerwiec_{(18, 19)}
2013, Maj_{(14, 7)}
2013, Kwiecień_{(12, 15)}
2013, Marzec_{(6, 7)}
2013, Luty_{(12, 1)}
2013, Styczeń_{(19, 0)}
2012, Listopad_{(3, 0)}
2012, Październik_{(5, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 33)}
2012, Sierpień_{(14, 2)}
2012, Lipiec_{(18, 7)}
2012, Czerwiec_{(10, 6)}
2012, Maj_{(6, 4)}
2012, Kwiecień_{(11, 4)}
2012, Marzec_{(7, 4)}
2012, Styczeń_{(9, 5)}
2011, Grudzień_{(22, 9)}
2011, Listopad_{(15, 0)}
2011, Październik_{(15, 8)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(4, 3)}
2011, Lipiec_{(5, 3)}
2011, Czerwiec_{(13, 18)}
2011, Maj_{(24, 14)}
2011, Kwiecień_{(11, 7)}
2011, Marzec_{(9, 7)}
2011, Luty_{(14, 5)}
2011, Styczeń_{(5, 2)}
2010, Październik_{(13, 17)}
2010, Wrzesień_{(6, 7)}
2010, Lipiec_{(5, 1)}
2010, Czerwiec_{(6, 8)}
2010, Maj_{(3, 7)}
2010, Kwiecień_{(6, 1)}
2010, Marzec_{(2, 2)}
2009, Grudzień_{(1, 4)}
2009, Listopad_{(3, 4)}
2009, Październik_{(1, 2)}
2009, Wrzesień_{(8, 10)}
2009, Sierpień_{(3, 4)}
2009, Lipiec_{(10, 9)}
2009, Czerwiec_{(7, 9)}
2009, Maj_{(8, 20)}
2009, Kwiecień_{(11, 49)}
2009, Marzec_{(9, 29)}
2009, Luty_{(2, 3)}
2008, Grudzień_{(3, 15)}
2008, Wrzesień_{(1, 9)}
2008, Sierpień_{(7, 3)}
2008, Lipiec_{(10, 25)}
2008, Czerwiec_{(12, 12)}
2008, Maj_{(11, 12)}
2008, Kwiecień_{(4, 7)}
2008, Marzec_{(3, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	834.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:00
Średnia prędkość:	26.93 km/h
Maksymalna prędkość:	77.10 km/h
Suma podjazdów:	11582 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (0 %)
Maks. tętno średnie:	168 (0 %)
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	59.57 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Przehyba + okoliczne górki

Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:07.07.2013

Jedna z moich ulubionych tras czyli okolicznymi hopkami do Gołkowic tam podjazd na Przehybę i powrót tymi samymi hopkami z końcowym podjazdem pod Wysokie. Temperatura idealna nie za ciepło nie za zimno, dodatkowo nie było much na podjeździe pod Przehybę co jest sporym bonusem:) Co do jazdy to jechało się bardzo dobrze górki pokonywane swoim tempem szły bardzo sprawnie jak ja lubię te podjazdy z pięknymi widokami i zerowym ruchem samochodowym:) Dane wycieczki:

Km:	84.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:39	km/h:	23.01
Pr. maks.:	67.00	Temperatura:		HRmax:	162(%)	HRavg	131(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	2061m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Okoliczne górki

Sobota, 6 lipca 2013 | dodano:06.07.2013Kategoria Okoliczne góki

Trasa jak zwykle po dwóch dniach bez roweru jechało się całkiem przyjemnie. Dane wycieczki:

Km:	43.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:52	km/h:	23.04
Pr. maks.:	66.40	Temperatura:		HRmax:	162(%)	HRavg	130(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1151m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

3 x pod szlaban

Środa, 3 lipca 2013 | dodano:03.07.2013

Wyjechałem trochę po 18 kiedy zrobiło się nieco chłodniej, pogoda piękna w palnie podjazdy pod szlaban na twardym przełożeniu, starczyło czasu na 3 podjazdy. Niespodzianką był mokry na końcówce podjazdu musiało chwile wcześniej popadać, był więc orzeźwiający prysznic na zjazdach. Dane wycieczki:

Km:	63.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	29.53
Pr. maks.:	61.60	Temperatura:		HRmax:	157(%)	HRavg	131(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	731m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Płasko do Łącka

Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano:02.07.2013

Dzisiaj płaska trasa regeneracyjna do Łącka i z powrotem. Jak zwykle wiatr troszkę kręcił ale tragedii nie było, znowu gorąco i pięknie oby tak dłużej. Dane wycieczki:

Km:	44.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:18	km/h:	33.85
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)