Biegusiem 12
Piątek, 30 grudnia 2011 | dodano:30.12.2011
Biegusiem 12, dokładny czas to 00:41:02 min. I tak:
I - dobieg do rundki około 500 metrów :czas - 2,49 min.
Dalej 4 rundki 1600 metrów.
- rundka nr.1. : czas - 8,48 min.
- rundka nr.2. : czas - 8,49 min.
- rundka nr.3. :czas - 9,00 min.
- rundka nr.4. :czas - 8,54 min.
II - droga z rundki :czas - 2'44 min.[
I - dobieg do rundki około 500 metrów :czas - 2,49 min.
Dalej 4 rundki 1600 metrów.
- rundka nr.1. : czas - 8,48 min.
- rundka nr.2. : czas - 8,49 min.
- rundka nr.3. :czas - 9,00 min.
- rundka nr.4. :czas - 8,54 min.
II - droga z rundki :czas - 2'44 min.[
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj