Wpisy archiwalne Maj, 2013, strona 2 | GraLo.bikestats.pl GraLo

GraLo

GraLo
Nowy Sącz

Informacje

Wszystkie kilometry: 18788.85 km
Km w terenie: 852.00 km (4.53%)
Czas na rowerze: 34d 21h 37m
Prędkość średnia: 22.12 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

MMS (Merida Matts Speed) 8271 km

Autorek 785 km

TREKS 9433 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(12, 2)}
2014, Kwiecień_{(7, 0)}
2014, Luty_{(6, 1)}
2013, Listopad_{(3, 2)}
2013, Październik_{(2, 6)}
2013, Wrzesień_{(6, 4)}
2013, Sierpień_{(13, 15)}
2013, Lipiec_{(14, 21)}
2013, Czerwiec_{(18, 19)}
2013, Maj_{(14, 7)}
2013, Kwiecień_{(12, 15)}
2013, Marzec_{(6, 7)}
2013, Luty_{(12, 1)}
2013, Styczeń_{(19, 0)}
2012, Listopad_{(3, 0)}
2012, Październik_{(5, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 33)}
2012, Sierpień_{(14, 2)}
2012, Lipiec_{(18, 7)}
2012, Czerwiec_{(10, 6)}
2012, Maj_{(6, 4)}
2012, Kwiecień_{(11, 4)}
2012, Marzec_{(7, 4)}
2012, Styczeń_{(9, 5)}
2011, Grudzień_{(22, 9)}
2011, Listopad_{(15, 0)}
2011, Październik_{(15, 8)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(4, 3)}
2011, Lipiec_{(5, 3)}
2011, Czerwiec_{(13, 18)}
2011, Maj_{(24, 14)}
2011, Kwiecień_{(11, 7)}
2011, Marzec_{(9, 7)}
2011, Luty_{(14, 5)}
2011, Styczeń_{(5, 2)}
2010, Październik_{(13, 17)}
2010, Wrzesień_{(6, 7)}
2010, Lipiec_{(5, 1)}
2010, Czerwiec_{(6, 8)}
2010, Maj_{(3, 7)}
2010, Kwiecień_{(6, 1)}
2010, Marzec_{(2, 2)}
2009, Grudzień_{(1, 4)}
2009, Listopad_{(3, 4)}
2009, Październik_{(1, 2)}
2009, Wrzesień_{(8, 10)}
2009, Sierpień_{(3, 4)}
2009, Lipiec_{(10, 9)}
2009, Czerwiec_{(7, 9)}
2009, Maj_{(8, 20)}
2009, Kwiecień_{(11, 49)}
2009, Marzec_{(9, 29)}
2009, Luty_{(2, 3)}
2008, Grudzień_{(3, 15)}
2008, Wrzesień_{(1, 9)}
2008, Sierpień_{(7, 3)}
2008, Lipiec_{(10, 25)}
2008, Czerwiec_{(12, 12)}
2008, Maj_{(11, 12)}
2008, Kwiecień_{(4, 7)}
2008, Marzec_{(3, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:	701.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:03
Średnia prędkość:	25.93 km/h
Maksymalna prędkość:	68.80 km/h
Suma podjazdów:	10090 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (0 %)
Maks. tętno średnie:	143 (0 %)
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	50.11 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Obidza

Czwartek, 9 maja 2013 | dodano:09.05.2013

O 16:15 tradycyjnie start z ronda w Starym Sączu, razem z Marcinem i Arkiem. Trasa na Obidzę i drugą górkę której nazwy nie pamietam. Chłopaki dali mi dzisiaj popalić myślałem że płuca wypluję a na każdej górce mnie odstawiali:). Powrót płasko z Łącka, ledwo trzymałem koła o zmianie nie było mowy. Chłopaki łapią formę widać albo ja taki słaby:).
Dane wycieczki:

Km:	74.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	26.12
Pr. maks.:	68.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	138(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	780m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Litacz-Krasne

Środa, 8 maja 2013 | dodano:08.05.2013

Wyjechałem późno bo po 18 pogoda super słonecznie a wcześniejszy upał zelżał idealna pogoda do jazdy. Mając tak mało czasu wybrałem opcję okolicznych górek czyli na Litacz dalej Wysokie dalej zrealizowałem trasę jaka chciałem wczoraj zrobić czyli Krasne, Męcina, Klęczany i znowu Krasne na koniec zjazd do domku. Bardzo przyjemna jazda.
Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:49	km/h:	22.02
Pr. maks.:	65.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	139(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1010m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Litacz - Wysokie

Wtorek, 7 maja 2013 | dodano:07.05.2013

Od 16 zastanawiałem się nad tym czy jechać czy lepiej zostać, na niebie kłębiły się czarne chmury i słychać było grzmoty burzy. Koło 18 zdecydowałem się jednak wyjechać, tras to okoliczne górki do Litacza i dalej na Wysokie w planie były jeszcze 3 podjazdy na Krasne Potockie tam i z powrotem ale odstraszyły mnie kolejne chmury i zimno. Zrobiłem jeszcze jeden podjazd i do domu. Trochę krótko ale w sumie jestem zadowolony że udało się chociaż trochę pokręcić.
http://app.strava.com/activities Dane wycieczki:

Km:	29.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:19	km/h:	22.03
Pr. maks.:	56.20	Temperatura:		HRmax:	165(%)	HRavg	138(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	726m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pętla strosądecka z 2 podjazdami

Niedziela, 5 maja 2013 | dodano:05.05.2013

Po ponad tygodniu przerwy znowu na rowerze. Dzisiejsza jazda po wczorajszym weselu było delikatnie mówiąc męcząca. Dane wycieczki:

Km:	33.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:13	km/h:	27.12
Pr. maks.:	49.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	143(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	305m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)