Wpisy archiwalne Wrzesień, 2012, strona 2

GraLo

GraLo
Nowy Sącz

Informacje

Wszystkie kilometry: 18788.85 km
Km w terenie: 852.00 km (4.53%)
Czas na rowerze: 34d 21h 37m
Prędkość średnia: 22.12 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

MMS (Merida Matts Speed) 8271 km

Autorek 785 km

TREKS 9433 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(12, 2)}
2014, Kwiecień_{(7, 0)}
2014, Luty_{(6, 1)}
2013, Listopad_{(3, 2)}
2013, Październik_{(2, 6)}
2013, Wrzesień_{(6, 4)}
2013, Sierpień_{(13, 15)}
2013, Lipiec_{(14, 21)}
2013, Czerwiec_{(18, 19)}
2013, Maj_{(14, 7)}
2013, Kwiecień_{(12, 15)}
2013, Marzec_{(6, 7)}
2013, Luty_{(12, 1)}
2013, Styczeń_{(19, 0)}
2012, Listopad_{(3, 0)}
2012, Październik_{(5, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 33)}
2012, Sierpień_{(14, 2)}
2012, Lipiec_{(18, 7)}
2012, Czerwiec_{(10, 6)}
2012, Maj_{(6, 4)}
2012, Kwiecień_{(11, 4)}
2012, Marzec_{(7, 4)}
2012, Styczeń_{(9, 5)}
2011, Grudzień_{(22, 9)}
2011, Listopad_{(15, 0)}
2011, Październik_{(15, 8)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(4, 3)}
2011, Lipiec_{(5, 3)}
2011, Czerwiec_{(13, 18)}
2011, Maj_{(24, 14)}
2011, Kwiecień_{(11, 7)}
2011, Marzec_{(9, 7)}
2011, Luty_{(14, 5)}
2011, Styczeń_{(5, 2)}
2010, Październik_{(13, 17)}
2010, Wrzesień_{(6, 7)}
2010, Lipiec_{(5, 1)}
2010, Czerwiec_{(6, 8)}
2010, Maj_{(3, 7)}
2010, Kwiecień_{(6, 1)}
2010, Marzec_{(2, 2)}
2009, Grudzień_{(1, 4)}
2009, Listopad_{(3, 4)}
2009, Październik_{(1, 2)}
2009, Wrzesień_{(8, 10)}
2009, Sierpień_{(3, 4)}
2009, Lipiec_{(10, 9)}
2009, Czerwiec_{(7, 9)}
2009, Maj_{(8, 20)}
2009, Kwiecień_{(11, 49)}
2009, Marzec_{(9, 29)}
2009, Luty_{(2, 3)}
2008, Grudzień_{(3, 15)}
2008, Wrzesień_{(1, 9)}
2008, Sierpień_{(7, 3)}
2008, Lipiec_{(10, 25)}
2008, Czerwiec_{(12, 12)}
2008, Maj_{(11, 12)}
2008, Kwiecień_{(4, 7)}
2008, Marzec_{(3, 4)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:	797.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:33
Średnia prędkość:	26.09 km/h
Maksymalna prędkość:	66.70 km/h
Suma podjazdów:	6826 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (0 %)
Maks. tętno średnie:	142 (0 %)
Suma kalorii:	7105 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	66.42 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Pętla+Rdziostów

Niedziela, 9 września 2012 | dodano:09.09.2012

Po tygodniu przerwy w końcu można było się przejechać. Umówiłem się z Marcinem, który mimo zmęczenia po mocnej dolinie popradu z rana jak zawsze jest chętny na rower:). Pojechaliśmy na Stary Sącz dalej Gołkowice i Podegrodzie, tam też dojeżdża do nas kuzyn Bartek. Po dojechaniu do Chełmca Marcin jedzie do domu a ja z kuzynem kierujemy się jeszcze na Rdziostów na deser zostawiliśmy sobie podjazd pod kościół w Trzetrzewinie. Czas to tak na oko bo licznik coś szwankuje. Dane wycieczki:

Km:	47.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	23.75
Pr. maks.:	54.40	Temperatura:		HRmax:	171(%)	HRavg	128(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	368m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dolina Popradu

Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012

Jechało się przyzwoicie, chociaż w dolinie dosyć mocno wiało z przodu. Dane wycieczki:

Km:	104.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:25	km/h:	30.44
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:		HRmax:	165(%)	HRavg	134(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	704m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Pętla

Sobota, 1 września 2012 | dodano:01.09.2012

Byłem dzisiaj umówiony z Marcinem na przełęcz knurowską, niestety wyskoczyła mi z rana pewna sprawa do załatwienia a Marcin nie mógł jechać później, pogoda zresztą niestety też nie była najlepsza. Wieczorkiem wyskoczyłem na pętle starosądecką, jechało się dobrze dlatego zrobiłem pętelkę dwa razy. Dane wycieczki:

Km:	51.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:39	km/h:	31.21
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	132m	Rower:	TREKS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)